空调制热一般开几度

空调制热时，我们经常会疑惑应该将温度设定在多少度才是最合适的。在这篇文章中，我们将探讨空调制热温度的选择和相关原则。

理想的室内温度

根据研究显示，人在安静状态下最舒适的体感温度范围为21-24℃。因此，在制热时，将空调温度设定在20°以上是比较理想的选择。此外，考虑到我们所穿的衣物，将温度保持在20°-26°范围内可以获得最佳的舒适度。

冬季温度设置

在冬季，空调通常用于制热。与夏季相似，将温度设定在26°左右是比较合适的，因为这个温度最接近室外温度。这样的温度不仅可以节省能源，还可以避免冷热交替导致感冒的风险。

避免温度过高

尽管许多人认为在寒冷的冬天里，房间越暖和越舒服，但是实际上，长时间处于过高的室内温度对身体并不利，甚至可能有害健康。过高的温度会影响人体温调节功能，导致疲劳、头晕、思维迟钝和记忆力下降等问题。

每个人对温度的舒适度感受不同，因此对于温度敏感程度的差异也很大。有些人可能觉得20°的温度已经足够舒适，无论是进行活动还是工作都感到愉快。然而，有些人可能觉得23°才能达到舒适的温度，以避免感到有些寒冷。这种差异取决于个人对温度的敏感程度，就像我们对疼痛的敏感程度一样，每个人都不同。

总结

综上所述，在制热时，将空调温度设定在20°-26°范围内是最合适的选择。这个范围考虑了人体舒适感、衣物的影响以及节能的原则。然而，每个人对温度的感受不同，因此可以根据个人喜好微调温度设置，以获得最佳的舒适度。

希望本文能够对您在选择空调制热温度时提供一些参考和帮助。